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Thiago CarvasCoach de musculação e bodybuilding
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Periodização da temporada, dieta de pré-contest, peak week, treino de poses e acompanhamento no dia do campeonato.
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AplicaçãoVocê conta sua categoria, histórico e o campeonato alvo.
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Plano da temporadaOff-season, pré-contest e peak week desenhados pra você.
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