Thiago Carvas com atletas do CARVASTEAM nos bastidores de um campeonato

CARVASTEAM

Thiago CarvasCoach de musculação e bodybuilding

Treino e dieta sob medida para quem leva o físico a sério, da academia ao palco.

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Treino e dieta montados pra você, com o meu acompanhamento direto no app.

Planos com desconto progressivo

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Quanto maior o plano, menor o valor por mês.

Preparação para competição

Periodização da temporada, dieta de pré-contest, peak week, treino de poses e acompanhamento no dia do campeonato.

Vagas limitadas por temporada

Men's PhysiqueClassic PhysiqueBodybuildingWellnessBikini
Tela do app CARVASTEAM com a contagem até o palco
A preparação inteira no appContagem até o palco, meta de peso e check-in semanal das poses obrigatórias da categoria.
  1. AplicaçãoVocê conta sua categoria, histórico e o campeonato alvo.
  2. AvaliaçãoFotos, medidas e análise do seu ponto de partida.
  3. Plano da temporadaOff-season, pré-contest e peak week desenhados pra você.
  4. Acompanhamento até o palcoAjustes semanais e suporte no dia da competição.

Só o que você precisa

Treino ou dieta montados por mim, sem a consultoria completa.

Programas prontos pra comprar

Escolha pelo seu objetivo e receba o treino completo no app, com as suas cargas registradas.

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Suplementos que eu uso

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